满意的答案
1）
体内钙缺乏症。
众所周知，胎儿骨骼生长所需的钙取决于怀孕的母亲，因此怀孕的母亲应保证每天约150至1500 mg钙。
如果母亲缺钙，血液中的钙水平会降低。
钙是调节肌肉收缩，细胞分裂和腺体分泌的重要因素。
抽筋经常在夜间发生，因为夜间血液中的钙水平通常低于每日。
2）
如果您在怀孕期间走的时间太长或太长，腿部肌肉可能会受到压力，局部酸代谢产物可能会积累，并且可能会发生肌肉痉挛。
但是不要指望它会变得更好到足以入睡。
睡眠过多会减少血液循环，积聚二氧化碳和其他代谢废物，并引起肌肉痉挛。
3）
梦的态度不好。
如果您长时间仰卧，被子可能会压在脚上，或者脚可能放在床上，导致血液循环不良和癫痫发作。
还据粉2011-12-2517：50
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